Tiffani Biot, coach certifiée
J’accompagne les personnes perdues dans leur travail à retrouver du sens et de la sérénité dans leur vie.
Sois toi-même, les autres sont déjà pris
— Oscar Wilde
C’est lorsque j’ai pleuré sur le parking du supermarché pour aucune raison apparente que j’ai compris que j’avais besoin d’aide.
Epuisée mentalement, émotionnellement et physiquement par mon travail, mon médecin m’a diagnostiqué un burn-out. Après avoir accepté ma détresse, je me suis fait accompagner par des professionnels pour retrouver mon énergie, ma joie et ma sérénité. Quelques années plus tard, j’ai décidé de mettre mon expérience au service des autres à travers des coachings.
heures de coaching et
de formation
années d’expériences professionnelles
carrés de chocolat avalés depuis le début de mon activité
Mon burn-out m’est tombé dessus sans prévenir.
Je ne me reconnaissais plus, j’avais perdu ma joie de vivre et mon pouvoir à être là pour les autres.
Mon burn-out a été l’étape la plus difficile de ma vie, la plus grosse montagne que j’ai dû gravir. J’ai cru que je n’y arriverais pas.
Mais mon burn-out a aussi été l’élément déclencheur qui a changé ma vie. Aujourd’hui, je suis fière de dire que je connais mes limites, que je sais prendre soin de moi comme je prends soin des autres, que je me sens alignée et à ma place, amoureuse de la vie (et des chats).
